вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, майонез- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 241.425 жиры:18.49 г. белки: 13.78 г. углеводы: 5.05 г.

съедено еды: 205 гр. , воды в рационе: 91.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.14 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.29 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.58 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 23.75 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 280.3 мг.
Кальций: 16.1 мг. Магний: 20.1 мг.
Натрий: 88.8 мг. Фосфор: 29.7 мг.
Сера: 11.4 мг. Хлор: 54.15 мг.
Йод: 1.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru