вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сок яблочный- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, сардельки свиные- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 384.849 жиры:26.436 г. белки: 11.63 г. углеводы: 26.84 г.

съедено еды: 215 гр. , воды в рационе: 44.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.31 мг. Витамин РР: 6.22 мг.
Железо: 4.48 мг. Кальций: 42.08 мг.
Натрий: 745.17 мг. Фосфор: 174.7 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 2 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин С: 16 мг.
Калий: 450.42 мг. Магний: 23.4 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 7.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru