вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овсяная крупа- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 103.23 жиры:1.83 г. белки: 3.3 г. углеводы: 19.62 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1503.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.27 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 8.7 мкг. Витамин Е: 1.02 мг.
Витамин Н: 6 мкг. Витамин РР: 0.33 мг.
Железо: 1.17 мг. Калий: 108.6 мг.
Кальций: 19.2 мг. Магний: 34.8 мг.
Натрий: 10.5 мг. Фосфор: 104.7 мг.
Сера: 24.3 мг. Хлор: 21 мг.
Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru