вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, бекон- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 988 жиры:68.64 г. белки: 31.84 г. углеводы: 64.68 г.

съедено еды: 860 гр. , воды в рационе: 103.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 1.2 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 1.46 мг.
Витамин В6: 1.13 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.96 мг. Витамин Н: 7.98 мкг.
Витамин РР: 6.78 мг. Витамин С: 66 мг.
Железо: 17.72 мг. Калий: 2.32 г.
Кальций: 119.6 мг. Магний: 101.4 мг.
Натрий: 273.6 мг. Фосфор: 400.6 мг.
Сера: 493 мг. Хлор: 133.2 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B12: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru