вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 16.50 гр, сыр плавленый- 7.00 гр, чипсы соленые- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 229.7245 жиры:16.7805 г. белки: 2.68 г. углеводы: 8.73 г.

съедено еды: 98.5 гр. , воды в рационе: 2.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.65 мкг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Железо: 0.35 мг.
Калий: 103.6 мг. Кальций: 84.06 мг.
Магний: 9.07 мг. Натрий: 74.14 мг.
Фосфор: 80.78 мг. Витамин А: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 0.98 мкг. Витамин Е: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.25 мкг. Витамин С: 0.08 мг.
Витамин B12: 0.02 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru