вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 50.00 гр, персик- 45.00 гр, клубника- 70.00 гр, Йогурт Активиа- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 104.795 жиры:2.175 г. белки: 3.64 г. углеводы: 18.45 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 98.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 8.8 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 1.66 мкг.
Витамин РР: 0.89 мг. Витамин С: 27 мг.
Железо: 2.21 мг. Калий: 459.15 мг.
Кальций: 45 мг. Магний: 27.1 мг.
Натрий: 33.5 мг. Фосфор: 46.7 мг.
Сера: 16.4 мг. Хлор: 16.6 мг.
Йод: 0.56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru