вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 200.00 гр, козинаки- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 520.6 жиры:22 г. белки: 5 г. углеводы: 80.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 198.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 5.68 мг. Витамин Н: 3.88 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 766.4 мг.
Кальций: 36.6 мг. Магний: 56.1 мг.
Натрий: 45.9 мг. Фосфор: 139.5 мг.
Сера: 55.9 мг. Хлор: 81.8 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru