вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булка городская- 100.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 405.1 жиры:2.2 г. белки: 14.4 г. углеводы: 87.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 80.05 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 30.03 мг. Витамин Е: 3.2 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Витамин РР: 2.5 мг.
Железо: 5.8 мг. Калий: 364 мг.
Кальций: 70 мг. Магний: 82 мг.
Натрий: 752 мг. Фосфор: 241 мг.
Сера: 111 мг. Хлор: 1.82 г.
Витамин А: 6 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru