вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: земляника- 60.00 гр, клубника- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 55.94 жиры:0.64 г. белки: 1.28 г. углеводы: 12.8 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 137.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 4.3 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 61 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 320.6 мг.
Кальций: 64 мг. Магний: 32.8 мг.
Натрий: 20.8 мг. Фосфор: 50.8 мг.
Сера: 23.2 мг. Хлор: 30.6 мг.
Йод: 0.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru