вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 15.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, батон- 50.00 гр, сок апельсиновый- 400.00 гр, Биг Смак- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1572.525 жиры:66.425 г. белки: 34.13 г. углеводы: 206.37 г.

съедено еды: 855 гр. , воды в рационе: 15.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.43 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин В3: 1.6 мг. Витамин Е: 21.07 мг.
Витамин РР: 1.64 мг. Витамин Д: 0.03 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 934.75 мг.
Кальций: 457.3 мг. Магний: 84.56 мг.
Натрий: 658.05 мг. Фосфор: 376.85 мг.
Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В6: 0.33 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Н: 6.29 мкг.
Витамин С: 240.48 мг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Сера: 65.5 мг. Хлор: 430.5 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru