вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 60.00 гр, курица жарен.- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 890.4 жиры:81.9 г. белки: 26.34 г. углеводы: 12.9 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 164.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин Е: 1.32 мг.
Железо: 4.53 мг. Калий: 759.6 мг.
Кальций: 47.7 мг. Магний: 56.88 мг.
Натрий: 151.5 мг. Фосфор: 349.5 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.9 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 5.7 мг.
Витамин С: 5.1 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Сера: 265.8 мг.
Хлор: 1.25 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru