вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 5.00 гр, клубника- 300.00 гр, карамель фруктовая- 40.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр, Бутерброд Венский- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 909.745 жиры:29.465 г. белки: 26.65 г. углеводы: 138.31 г.

съедено еды: 545 гр. , воды в рационе: 260.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин Е: 10.15 мг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин Д: 10 мкг.
Железо: 4.29 мг. Калий: 763.55 мг.
Кальций: 201.6 мг. Магний: 83.42 мг.
Натрий: 37.85 мг. Фосфор: 190.15 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 8.7 мкг.
Витамин С: 75 мг. Сера: 78 мг.
Хлор: 72 мг. Йод: 2.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru