вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 150.00 гр, крыжовник- 50.00 гр, орех кешью- 20.00 гр, булка городская- 300.00 гр, пирожное фруктовое- 120.00 гр, коньяк- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1712.8 жиры:56.03 г. белки: 67.73 г. углеводы: 225.05 г.

съедено еды: 680 гр. , воды в рационе: 216.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 11.2 мг. Калий: 1.19 г.
Кальций: 143.44 мг. Магний: 229.24 мг.
Натрий: 2.91 г. Фосфор: 790.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.18 мг.
Витамин B1: 0.73 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин РР: 5.25 мг.
Витамин С: 15 мг. Сера: 186 мг.
Хлор: 2.51 г. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин Н: 5.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru