вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса варено-копченая- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 590.8 жиры:49.3 г. белки: 35.9 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 134.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.29 мг. Витамин В2: 0.8 мг.
Витамин РР: 2.6 мг. Железо: 6.1 мг.
Калий: 525.7 мг. Кальций: 79.7 мг.
Магний: 40.1 мг. Натрий: 1.68 г.
Фосфор: 460.8 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин В3: 1.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 8.8 мкг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин Д: 2.8 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Сера: 220.3 мг. Хлор: 195.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru