вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок яблочный- 1000.00 гр, апельсин- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 464.75 жиры:4.25 г. белки: 5.13 г. углеводы: 108.13 г.

съедено еды: 1.13 кг. , воды в рационе: 108.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 1.08 мг.
Витамин В6: 0.88 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 6.25 мг. Витамин Н: 4.25 мкг.
Витамин РР: 3.25 мг. Витамин С: 235 мг.
Железо: 22.38 мг. Калий: 3.03 г.
Кальций: 202.5 мг. Магний: 106.25 мг.
Натрий: 276.25 мг. Фосфор: 138.75 мг.
Сера: 61.25 мг. Хлор: 23.75 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru