вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 240.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 555.5 жиры:39.54 г. белки: 46.81 г. углеводы: 2.67 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 69.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 1.25 мг.
Витамин С: 0.25 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 177.5 мг. Кальций: 97.5 мг.
Магний: 22.5 мг. Натрий: 434.5 мг.
Фосфор: 206 мг. Холестерин: 5.5 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru