яблоко- 330.00 гр, огурец- 100.00 гр, груша- 270.00 гр, горошек зеленый консер.- 150.00 гр, соус соевый- 20.00 гр, говядина тушеная- 100.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, Активия- 290.00 гр
Медленно, по сто грамм в день, худею! Чудеса! Чую, с этой мозговой деятельностью добьюсь того, чего не добивалась тренировками. Недаром, я во время сессии худела даже при постоянном обжорстве!
Чудо, а не вес, я в счастье, мужчина плачет, куда же исчезло его любимое пузико!
ИТОГ:
ккал.: 1282.32
жиры:42.17 г.
белки: 76.92 г.
углеводы: 157.71 г.
съедено еды:
1.33 кг. , воды в рационе: 426.18 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1282.32