картофель по-деревенски- 200.00 гр, бигмак- 100.00 гр, чизбургер- 100.00 гр, сметана 15%- 40.00 гр, шоколад- 40.00 гр, изюм(ГИ:65)- 90.00 гр, сосиски- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр
Выступала на чемпионате. Так себе выступила - перое место с конца ( Потому что сбилась в танце. Обидно.
Впрочем, я с этим танцем публично первый раз выступаю.
Жалко день. Из-за 2 минут танца и 5 минут церемонии награждения весь день убился. - уехала в 11 утра, вернулась в 10 вечера. Организовано все по-дурацки было.
ИТОГ:
ккал.: 1919.95
жиры:105.24 г.
белки: 67.17 г.
углеводы: 169.28 г.
съедено еды:
870 гр. , воды в рационе: 248.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1919.95