вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, сок томатный- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 379.7 жиры:3.64 г. белки: 8.14 г. углеводы: 83.68 г.

съедено еды: 1.16 кг. , воды в рационе: 0.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.2 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 1.96 мг.
Витамин В6: 1.03 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 5.96 мг. Витамин Н: 7.98 мкг.
Витамин РР: 4.48 мг. Витамин С: 191 мг.
Железо: 19.02 мг. Калий: 3.28 г.
Кальций: 175.6 мг. Магний: 159.4 мг.
Натрий: 371.6 мг. Фосфор: 202.6 мг.
Сера: 93 мг. Хлор: 298.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru