вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, козинаки- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 486.375 жиры:20.175 г. белки: 3.53 г. углеводы: 77.55 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 62.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 5.8 мг. Витамин РР: 0.65 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 334.2 мг. Кальций: 20.4 мг.
Магний: 58 мг. Натрий: 58.75 мг.
Фосфор: 87.9 мг. Витамин Н: 3.7 мкг.
Сера: 18.3 мг. Хлор: 15.2 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru