вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, овсяная крупа- 21.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 141.561 жиры:1.941 г. белки: 2.97 г. углеводы: 29.9 г.

съедено еды: 1.19 кг. , воды в рационе: 1002.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 9.39 мкг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин Н: 4.7 мкг.
Витамин РР: 0.73 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 4.45 мг. Калий: 534.72 мг.
Кальций: 39.84 мг. Магний: 39.21 мг.
Натрий: 50.25 мг. Фосфор: 91.44 мг.
Сера: 25.26 мг. Хлор: 18 мг.
Йод: 4.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru