вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 165.00 гр, сок апельсиновый- 400.00 гр, яблоко- 330.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 738.685 жиры:43.865 г. белки: 25.22 г. углеводы: 64.74 г.

съедено еды: 895 гр. , воды в рационе: 99.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.59 мг. Витамин В2: 0.52 мг.
Витамин РР: 4.27 мг. Железо: 11.27 мг.
Калий: 2.1 г. Кальций: 240.65 мг.
Магний: 114.7 мг. Натрий: 1.37 г.
Фосфор: 393.95 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.3 мг. Витамин В3: 1.43 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.78 мг. Витамин Н: 4.99 мкг.
Витамин С: 273 мг. Сера: 52.5 мг.
Хлор: 18.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru