вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, огурец- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 121.75 жиры:0.75 г. белки: 5.13 г. углеводы: 25.13 г.

съедено еды: 625 гр. , воды в рационе: 583.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 1.88 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 5.75 мкг.
Витамин РР: 1.25 мг. Витамин С: 125 мг.
Железо: 4.88 мг. Калий: 951.25 мг.
Кальций: 157.5 мг. Магний: 86.25 мг.
Натрий: 56.25 мг. Фосфор: 238.75 мг.
Сера: 11.25 мг. Хлор: 128.75 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru