вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 21.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 366.052 жиры:25.985 г. белки: 16.21 г. углеводы: 17.69 г.

съедено еды: 156 гр. , воды в рационе: 10.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин Е: 7.07 мг. Витамин РР: 0.53 мг.
Железо: 0.88 мг. Калий: 55.23 мг.
Кальций: 13.93 мг. Магний: 13.86 мг.
Натрий: 283.78 мг. Фосфор: 39.9 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В9: 9.45 мкг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Сера: 20.65 мг.
Хлор: 292.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru