вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 2000.00 гр, Молокочай- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 380.325 жиры:13.275 г. белки: 31.95 г. углеводы: 35.55 г.

съедено еды: 2.75 кг. , воды в рационе: 2000 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 3.45 мг.
Витамин В2: 21 мг. Витамин В3: 30 мг.
Витамин В6: 3.75 мг. Витамин В9: 0.38 мг.
Витамин Е: 6.75 мг. Витамин Н: 0.23 мг.
Витамин РР: 55.5 мг. Витамин С: 157.5 мг.
Витамин Д: 3.75 мкг. Витамин B12: 0.03 мг.
Железо: 499.5 мг. Калий: 25.8 г.
Кальций: 12 г. Магний: 3.69 г.
Натрий: 4.24 г. Фосфор: 11.7 г.
Сера: 2.18 г. Хлор: 8.25 г.
Йод: 375 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru