вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 100.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

еда

ИТОГ:

ккал.: 89 жиры:3.7 г. белки: 5.2 г. углеводы: 9.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 276.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.7 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 4.1 мкг.
Витамин Е: 0.97 мг. Витамин Н: 2.2 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 10.3 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 339.9 мг.
Кальций: 32.9 мг. Магний: 13.9 мг.
Натрий: 21.4 мг. Фосфор: 69.6 мг.
Сера: 41.1 мг. Хлор: 17.2 мг.
Йод: 2.4 мкг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru