вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 1000.00 гр, редис- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 475.5 жиры:4.3 г. белки: 7.6 г. углеводы: 108.2 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 279.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 1.3 мг.
Витамин В6: 1.1 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин С: 175 мг.
Железо: 25 мг. Калий: 3.55 г.
Кальций: 277 мг. Магний: 129 мг.
Натрий: 290 мг. Фосфор: 242 мг.
Сера: 50 мг. Хлор: 152 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru