вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны жарен.- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр

))

ИТОГ:

ккал.: 335.8 жиры:32.2 г. белки: 2.6 г. углеводы: 14.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 159.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 14.2 мг. Витамин Н: 1.3 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 73 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 370.7 мг.
Кальций: 70.3 мг. Магний: 25 мг.
Натрий: 25.8 мг. Фосфор: 56.1 мг.
Сера: 20.3 мг. Хлор: 32.5 мг.
Йод: 4.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru