вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ананас(ГИ:65)- 250.00 гр, суп гороховый- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 226.25 жиры:6.25 г. белки: 7.25 г. углеводы: 37.75 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 435.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 54.25 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 69.25 мг. Магний: 46 мг.
Натрий: 93.75 мг. Фосфор: 98 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.75 мкг.
Сера: 62.25 мг. Хлор: 1.74 г.
Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru