вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 90.00 гр, ряженка- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 863.19 жиры:65.18 г. белки: 40.28 г. углеводы: 30.72 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 437 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.82 мг. Витамин В2: 0.59 мг.
Витамин РР: 13.73 мг. Витамин С: 6.9 мг.
Железо: 5.9 мг. Калий: 1.39 г.
Кальций: 696.5 мг. Магний: 251.8 мг.
Натрий: 273.4 мг. Фосфор: 811 мг.
Витамин А: 0.15 мг. Холестерин: 55 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru