вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага- 5.00 гр, помидор- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.39 жиры:0.715 г. белки: 2.36 г. углеводы: 17.25 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 328.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.38 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1.77 мг.
Витамин С: 87.7 мг. Железо: 3.31 мг.
Калий: 1.1 г. Кальций: 57 мг.
Магний: 75.25 мг. Натрий: 140.85 мг.
Фосфор: 98.3 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 4.2 мкг.
Сера: 42 мг. Хлор: 199.5 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru