вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 930.00 гр, мандарин- 45.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 405.495 жиры:3.81 г. белки: 4.08 г. углеводы: 94.52 г.

съедено еды: 2.98 кг. , воды в рационе: 2040.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.65 мг.
Витамин В6: 0.78 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.67 мг. Витамин Н: 2.79 мкг.
Витамин РР: 2.88 мг. Витамин С: 110.1 мг.
Железо: 20.51 мг. Калий: 2.66 г.
Кальций: 164.55 мг. Магний: 88.65 мг.
Натрий: 247.2 мг. Фосфор: 109.95 мг.
Сера: 46.5 мг. Хлор: 18.6 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru