вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

изюм(ГИ:65)- 60.00 гр, геркулес- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 677.76 жиры:9.66 г. белки: 18.24 г. углеводы: 138.15 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.72 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.8 мг. Железо: 7.2 мг.
Калий: 1.01 г. Кальций: 126 мг.
Магний: 218.7 мг. Натрий: 100.2 мг.
Фосфор: 569.4 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Сера: 132 мг.
Хлор: 109.5 мг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru