морковь- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, редис- 200.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, яйцо желток- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 50.00 гр, кабачковая икра- 80.00 гр, инжир- 10.00 гр, лимон- 5.00 гр, курага- 10.00 гр, чернослив- 10.00 гр, шампанское- 80.00 гр, масло растительное- 3.00 гр, перец красный молотый- 2.00 гр, имбирь корень- 2.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 382.0724
жиры:12.0164 г.
белки: 8.94 г.
углеводы: 45.9 г.
съедено еды:
892 гр. , воды в рационе: 696.32 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 382.0724