вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

корейка свинина- 50.00 гр, батон французский- 20.00 гр, за весь день: вода- 500.00 гр, чудо йогурт питьевой с персиком- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 626.32 жиры:30.78 г. белки: 19.43 г. углеводы: 68.14 г.

съедено еды: 970 гр. , воды в рационе: 522.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.29 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 7.45 мкг. Витамин РР: 1.6 мг.
Железо: 1.23 мг. Калий: 168.3 мг.
Кальций: 8.1 мг. Магний: 18.6 мг.
Натрий: 130.2 мг. Фосфор: 98.8 мг.
Сера: 121.8 мг. Хлор: 191.7 мг.
Йод: 3.3 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 0.34 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru