вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Весь день: груша- 135.00 гр, апельсин- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 102.665 жиры:0.655 г. белки: 1.67 г. углеводы: 24.03 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 223.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 8.95 мкг.
Витамин Е: 0.79 мг. Витамин Н: 1.39 мкг.
Витамин РР: 0.39 мг. Витамин С: 81.75 мг.
Железо: 3.48 мг. Калий: 455.5 мг.
Кальций: 68.15 мг. Магний: 32.45 мг.
Натрий: 35.15 мг. Фосфор: 50.35 мг.
Сера: 19.35 мг. Хлор: 5.1 мг.
Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru