вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 500.00 гр, морковь- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 200.00 гр, бульон из кур- 1000.00 гр, томатная паста- 20.00 гр, сельдерей корень- 50.00 гр

Бонский супчик

ИТОГ:

ккал.: 755.53 жиры:37.08 г. белки: 56.41 г. углеводы: 50.95 г.

съедено еды: 1.8 кг. , воды в рационе: 1651.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.81 мг. Витамин B1: 0.42 мг.
Витамин В2: 0.63 мг. Витамин В3: 2.49 мг.
Витамин В6: 1.73 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 13.03 мг. Витамин С: 262.5 мг.
Железо: 11.52 мг. Калий: 2.63 г.
Кальций: 394.6 мг. Магний: 204.9 мг.
Натрий: 304.8 мг. Фосфор: 750.6 мг.
Сера: 667.8 мг. Хлор: 415.9 мг.
Йод: 0.04 мг. Витамин Д: 0.3 мкг.
Витамин B12: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru