вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 190.00 гр, лапша бп- 70.00 гр, шоколад Сударушка- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 833.81 жиры:42.88 г. белки: 18.64 г. углеводы: 93.78 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 177.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.28 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.57 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.76 мг. Витамин Н: 2.28 мкг.
Витамин РР: 0.95 мг. Витамин С: 47.5 мг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 551 мг.
Кальций: 26.6 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 76 мг. Фосфор: 49.4 мг.
Сера: 22.8 мг. Хлор: 108.3 мг.
Йод: 3.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru