вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

20.00: сардельки- 20.00 гр, макароны отварные- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 50.848 жиры:3.456 г. белки: 2.39 г. углеводы: 2.73 г.

съедено еды: 34 гр. , воды в рационе: 7.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.45 мг. Калий: 47.22 мг.
Кальций: 2.24 мг. Магний: 4.1 мг.
Натрий: 180.91 мг. Фосфор: 33.64 мг.
Йод: 1.47 мкг. Витамин B1: 5.6 мкг.
Витамин В2: 1.4 мкг. Витамин В3: 0.01 мг.
Витамин В6: 5.6 мкг. Витамин В9: 0.74 мкг.
Витамин Е: 0.08 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 0.04 мг. Сера: 3 мг.
Хлор: 3.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru