вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: бульон рыбный- 100.00 гр, курица фаршированная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 699.9 жиры:56.3 г. белки: 34.7 г. углеводы: 14.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 237.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 11.6 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 4.41 мг. Витамин С: 3.6 мг.
Железо: 9.61 мг. Калий: 538 мг.
Кальций: 119.6 мг. Магний: 72.1 мг.
Натрий: 291.5 мг. Фосфор: 330.1 мг.
Сера: 218.1 мг. Хлор: 281.6 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 1 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин Д: 0.2 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru