вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 300.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, финики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 501.2 жиры:3.9 г. белки: 6.3 г. углеводы: 117.4 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 211.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.49 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 1.41 мг.
Витамин В6: 0.74 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.98 мг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин РР: 3.1 мг. Витамин С: 42.3 мг.
Железо: 9.3 мг. Калий: 1.9 г.
Кальций: 135.2 мг. Магний: 125.6 мг.
Натрий: 120.4 мг. Фосфор: 161.6 мг.
Сера: 52.6 мг. Хлор: 72.6 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru