вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 10.00 гр, вода- 70.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 70.00 гр, шампанское- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.69 жиры:0.64 г. белки: 0.59 г. углеводы: 2.64 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 161.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 8.8 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.83 мг. Витамин С: 0.5 мг.
Железо: 200.28 мг. Калий: 104.92 мг.
Кальций: 15.73 мг. Магний: 16.29 мг.
Натрий: 7.17 мг. Фосфор: 17.92 мг.
Сера: 0.6 мг. Хлор: 6.3 мг.
Йод: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru