вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 10.00 гр, пельмени- 204.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1075.176 жиры:66.268 г. белки: 46.82 г. углеводы: 77.58 г.

съедено еды: 214 гр. , воды в рационе: 188.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.61 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В6: 0.82 мг.
Витамин Е: 6.67 мг. Витамин РР: 5.92 мг.
Железо: 6.42 мг. Калий: 797.95 мг.
Кальций: 72.98 мг. Магний: 65.56 мг.
Натрий: 224.2 мг. Фосфор: 477.46 мг.
Витамин В3: 1.22 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Н: 6.94 мкг. Витамин С: 0.82 мг.
Витамин Д: 0.2 мкг. Витамин B12: 2.45 мкг.
Сера: 570.59 мг. Хлор: 3.2 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru