вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шампанское- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 50.00 гр, вода- 30.00 гр, апельсин- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.09 жиры:0.51 г. белки: 0.72 г. углеводы: 5.03 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 133.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.61 мг.
Железо: 200.24 мг. Калий: 126.9 мг.
Кальций: 21.65 мг. Магний: 14.25 мг.
Натрий: 8.95 мг. Фосфор: 17.2 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.09 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 1.5 мкг. Витамин Е: 0.06 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин С: 18 мг.
Сера: 2.7 мг. Хлор: 0.9 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru