вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, шоколад- 6.00 гр, вода- 250.00 гр, Молоко 3%- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 58.703 жиры:3.27 г. белки: 2.27 г. углеводы: 4.9 г.

съедено еды: 293 гр. , воды в рационе: 250.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.72 мг.
Железо: 0.59 мг. Кальций: 37.3 мг.
Натрий: 0.33 мг. Фосфор: 28.18 мг.
Витамин B1: 2.4 мкг. Калий: 32.1 мг.
Магний: 1.2 мг. Холестерин: 2.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru