вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: молоко обезжиренное 0,5%- 900.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 277.2 жиры:4.5 г. белки: 27 г. углеводы: 44.1 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 820.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 1.8 мг. Витамин В3: 3.6 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.81 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 11.7 мг.
Витамин Д: 0.45 мкг. Витамин B12: 3.6 мкг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 1.37 г.
Кальций: 1.13 г. Магний: 135 мг.
Натрий: 468 мг. Фосфор: 855 мг.
Сера: 261 мг. Хлор: 990 мг.
Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru