вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, хек- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 432.4 жиры:8.4 г. белки: 27.6 г. углеводы: 65.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 191.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 2.3 мг. Железо: 4.3 мг.
Калий: 665 мг. Кальций: 82 мг.
Магний: 164 мг. Натрий: 95 мг.
Фосфор: 568 мг. Сера: 288 мг.
Хлор: 238 мг. Йод: 0.17 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин С: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru