вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
рыба жареная- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
519.5
жиры
:
28.25
г.
белки
:
41.5
г.
углеводы
:
26.5
г.
съедено еды:
250
гр. ,
воды в рационе:
126.25
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.18 мг.
Витамин B1
:
0.5 мг.
Витамин В2
:
0.2 мг.
Витамин В3
:
0.5 мг.
Витамин В6
:
1 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
7.5 мг.
Витамин Н
:
0.25 мкг.
Витамин РР
:
6.5 мг.
Витамин С
:
30.25 мг.
Железо
:
2.5 мг.
Калий
:
1.43 г.
Кальций
:
74.5 мг.
Магний
:
87.5 мг.
Натрий
:
172.5 мг.
Фосфор
:
411 мг.
Сера
:
351.5 мг.
Хлор
:
345.25 мг.
Йод
:
0.09 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 519.5