вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки- 80.00 гр, хурма- 160.00 гр, пицца с колбасой- 200.00 гр, хлеб пшеничный- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1029.68 жиры:35.59 г. белки: 19.8 г. углеводы: 96.05 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 182.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.37 мг. Калий: 683.1 мг.
Кальций: 243.3 мг. Магний: 152.7 мг.
Натрий: 1.51 г. Фосфор: 312.4 мг.
Йод: 5.6 мкг. Витамин А: 1.92 мг.
Витамин B1: 0.33 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 2.57 мг. Витамин С: 24 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин Н: 2.55 мкг. Сера: 88.5 мг.
Хлор: 1.26 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru