вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: капуста квашеная- 80.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 44.095 жиры:0.23 г. белки: 2.49 г. углеводы: 8.55 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 135.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.47 мг. Витамин С: 31.5 мг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 371.25 мг.
Кальций: 61.65 мг. Магний: 23.3 мг.
Натрий: 747 мг. Фосфор: 68.3 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 6.75 мкг. Витамин Е: 0.15 мг.
Витамин Н: 0.68 мкг. Сера: 48.75 мг.
Хлор: 18.75 мг. Йод: 2.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru